Вода — эффективное средство для снижения веса благодаря способности ускорять метаболизм.
Употребление достаточного количества воды приводит к увеличению скорости кровообращения, что помогает сжигать около 40 ккал ежедневно.
Ежемесячное потребление воды обеспечивает потерю примерно 150 граммов жира.